Правильное питание суррогатных мам

Суррогатное материнство в последние годы набирает популярность, так как это отличная возможность стать отцом или матерью для семейной пары, которые не имеют возможности создать собственного ребёнка. И процесс вынашивания ребёнка для любой суррогатной матери является одним из самых трудных процессов, ведь требуется учитывать ряд особенностей при питании.

Далее мы разберём, каким должно быть правильное питание у суррогатных матерей.

Меню должно быть особенным

Суррогатная мама должна употреблять только те продукты, которые помогут ребёнку в развитии, а также организму самой мамы. Продукты должны содержать ряд необходимых веществ, способных лишь поспособствовать здоровому образу.

Достаточно важным является момент, когда в организм мамы попадают различные витамины, микроэлементы, а также белки, жиры и углеводы. Пищу требуется употреблять таким образом, чтобы все эти элементы дополняли друг друга, но не мешали развитию организма.

Если мама хочет, чтобы ребёнок родился здоровым, то требуется отказаться от различных консервных изделий, копченостей, полуфабрикатов, грибов, алкоголя и не только. К такому списку можно отнести блюда, которые имеют много сахара, являются маринованными, а также острые блюда.

Что рекомендуется есть сурмамам?

Самыми предпочтительными вариантами является зелень, фрукты, овощи, продукты, наполненные витамина и не только. Соответственно, требуется выбирать только те продукты, которые порекомендует сам врач.

Но и это далеко не всё. Требуется учитывать тот факт, что сам процесс употребления пищи также должен различаться. И причина здесь заключается в том, чтобы ребёнок не испытывал переизбыток микроэлементов.

Среди важных правил следует запомнить:

• Что есть нужно по чуть-чуть, но при этом часто. Маленькие порции не будут нагружать саму маму в процессе беременности, а также дадут ребёнку полноценное развитие;
• Что требуется использовать только свежие фрукты. Если у вас появилась хоть доля сомнений о «несвежести» того или иного продукта, то требуется отказаться;
• Что употреблять много воды — это хорошо. Женщине требуется утолять ежедневную норму потребности организма, но при этом и давать ребёнку достаточно воды.

Что до последнего пункта, то формула употребления правильного количества воды напрямую зависит от веса. В основном, на 1 килограмм веса приходится 35 мл воды. Таким образом, к примеру, если женщина весит 60 килограмм, то суточная норма будет составлять 2 литра воды. Последние дни недели являются самыми трудными, поэтому в этот период требуется употреблять как можно меньше воды.

Агентство ЭКО Happy Parents настоятельно рекомендует каждой суррогатной матери придерживаться этих правил, так как употребление воды сказывается на ребёнке и его активности. При правильном распоряжении, ребёнок родится здоровым и будет чувствовать себя отлично. Поэтому требуется как можно больше времени уделять правильному питанию.

Здоровье ребёнка зависит от множества факторов, среди которых питание играет важнейшую роль. Помните об этом при употреблении пищи!