Вторые роды – это не страшно!

У каждой женщины, которая родила ребенка, осталось множество впечатлений после посещения родильного дома. Многие страшатся воспоминаний об этом дне, а некоторые с упоением рассказывают о последних часах в ожидании малыша.

Довольно часто у женщины можно встретить проблему боязни вторых родов, которая возникает из-за различных проблем. Это могут быть тяжелые первые роды, проблемы со здоровьем и еще множество других причин. Но перед тем, как думать о плохом, следует побольше узнать о том, как проходят вторые роды у большинства женщин.

Женщины, которые имели опыт рождения двух и более детей, выделяют несколько положительных факторов. Они влияют на благоприятный исход в родах. Который, положительно сказывается не только на маме, но и на ребенке. Эти факторы помогут будущей маме, которая снова собирается в роддом, собраться с мыслями и чувствовать себя более уверенной.

Три фактора, которые помогут женщине идти на вторые роды без страха

• Опыт

Если в первый раз будущая мама не знает, ни что такое предвестники родов, ни что такое схватки, то во время второй беременности все эти воспоминания будут помогать во время родов. Наличие опыта от первых родов – это самый большой плюс. Ведь пройдя все этапы один раз, в памяти останутся все ключевые моменты этого процесса. Женщине становится легче, когда она знает что делать и чего ожидать в дальнейшем.

• Время

Если длительность первых родов колеблется от 10 до 15 часов, то вторые роды намного быстрее, от 5 до 8 часов. Конечно, это все индивидуально и зависит от организма роженицы. Но сокращение времени от первой схватки до потуг – это тоже положительный момент.

• Подготовленный организм

Женское тело уникально по своей структуре, ведь оно может вырастить в утробе маленького человечка. А кроме того, оно запоминает все, что с ним было и процесс рождения ребенка не исключение. Во время вторых родов расширение костей таза происходит намного проще, все мышцы уже подготовлены и конечно сама женщина уже знает, что следует делать, чтобы помочь родоразрешению.

Как подготовиться ко вторым родам

Для того, чтобы вторые роды вспоминались только хорошими моментами, будущей мамочке следует хорошо подготовиться. Соблюдение некоторых правил, а также хороший психологический настрой помогут пройти все этапы рождения ребенка быстрее и легче.

Список вещей в роддом

Заранее подготовленный список поможет маме чувствовать себя более уверенной, ведь очень часто можно встретить заметки о том, что вторые роды наступают стремительнее первых.

Выбор родильного дома

Дополнительную уверенность может принести и заранее выбранный роддом. Ведь если роженица знает о квалификации персонала, ей будет намного спокойнее.

Правильное питание

Это неотъемлемая часть любой сферы жизни человека, правильное питание во время беременности поможет организму восполнить все необходимые витамины и дать ему силу.

Физическая нагрузка

Не надо сдавать кроссы или ходить в тренажерный зал. Активные прогулки на свежем воздухе, уборка по дому – этого будет достаточно, чтобы помочь организму не расслабляться и избежать разрывов при родах.

Эмоциональный покой

Отсутствие стрессов – это один из важных элементов легких родов. Ведь стресс забирает много энергии, поэтому его лучше обходить стороной.

Позитивный настрой

Идти на роды нужно с улыбкой и уверенностью, что все будет хорошо. С таким настроем и слушать врачей будет легче и роды не будут тяжелыми.

Выбор партнера на родах

Поддержка близкого человека очень важна, особенно в такой момент. Поэтому правильный партнер на родах – это спокойствие роженицы.

Вторые роды имеют множество плюсов, поэтому не стоит их бояться, следует идти на них с уверенностью, что все будет отлично!