Toxikose

Schwangerschaft – eine wunderbare und Besondere Zeit im Leben jedes Mädchens, besonders die, die lange konnte nicht Schwanger zu werden.

Jede Schwangerschaft ist individuell und wie sie verläuft, hängt vom Körper des Mädchens ab. Nicht immer dauert diese Periode perfekt, ohne negative Punkte. Die Wartezeit für ein Kind auf das Licht dauert neun Monate, und die ganze Zeit erlebt eine Frau viele Unannehmlichkeiten. Meistens überschattet die Schwangerschaft das Auftreten von Toxikose, für die es keine Heilung gibt.

In wissenschaftlicher Sprache ist Toxikose ein Zustand, der der hormonellen Umstrukturierung im Körper einer Frau folgt. Dieser unangenehme “charme” der Schwangerschaft erscheint normalerweise im ersten Trimester, dauert drei Monate und endet, wenn Ihr ungeborenes Kind alle wichtigen Organe vollständig gebildet hat.

Streiten Sie nicht mit der Tatsache, dass Toxikose ein schlechter Zustand ist, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine Krankheit ist und das zweite Trimester endet, und Sie werden das wichtigste Ereignis in Ihrem Leben genießen.

Wie oben erwähnt, gibt es keine Heilung für Toxikose, aber Sie können sich diese unangenehme Zeit etwas erleichtern.

Versuchen Sie, sich an die folgenden Regeln zu halten:

1. Essen Sie fraktioniert und oft, das heißt, Sie müssen 5 Mal am Tag in kleinen Portionen essen. Dazu gehören nicht nur die Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen), sondern auch die Snacks dazwischen.
2. Finden Sie Ihr Produkt oder Ihren Geruch, der Ihnen leichter fällt. Normalerweise helfen schwangere Frauen in solchen Fällen Zitrone, Mineralwasser oder Heilwasser (z. B. Essentuki), Gurken, Minze und ätherische Öle.
3. Richten Sie Ihren Tagesablauf richtig aus. Bei der Arbeit können Sie sich einen Urlaub nehmen und sich zu Hause ein wenig ausruhen. Überarbeitung vermeiden.
4. Gehen Sie mehr an der frischen Luft. Die täglichen zwei Stunden im Freien werden nicht nur die Symptome der Toxikose lindern, sondern auch eine übermäßige Gewichtszunahme verhindern.
5. Frühstückt, ohne aus dem Bett zu kommen. Normalerweise kommt die Übelkeit am Morgen an, also achten Sie seit dem Abend darauf, dass Sie im Bett frühstücken. Sie können Bananen und Cracker essen und alles mit normalem Wasser trinken.
6. Lüften Sie den Raum öfter und schlafen Sie mit offenem Fenster.
7. Lassen Sie sich nicht von der Volksmedizin mitreißen und nehmen Sie keine Medikamente ohne die Erlaubnis Ihres Arztes ein. Vergessen Sie verschiedene homöopathische Mittel gegen Übelkeit. Denken Sie daran, dass Sie während der Schwangerschaft nicht an sich selbst denken sollten, sondern an die Gesundheit Ihres Babys. Daher können die Medikamente, die Sie einnehmen, dem Baby nur schaden.
8. Verwenden Sie keine Kosmetika mit Duft und Parfüm für eine Weile. Schwangere Frauen sind doppelt so empfindlich auf verschiedene Gerüche, die auch Übelkeit und sogar Erbrechen verursachen können.

Hier sind die wichtigsten Möglichkeiten, Toxikose zu lindern. Die Hauptsache ist, dass Schwangerschaft, sowie Toxikose, keine Krankheit ist. Bald wird alles vorbei sein, und Sie werden sich nur mit einem Lächeln an diese schöne Zeit erinnern, während Sie Ihr Kind in den Armen halten, für das Sie alles geduldet haben.